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感冒咳嗽喝什么汤?

2023-06-16 23:03:12来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

可以喝一些清淡有营养的汤类,比如莲藕排骨汤、鱼头汤、银耳莲子汤、菌菇豆腐汤等,注意不要喝甜汤,以免加重咳嗽。一定不要吃辛辣油腻生冷刺激性食物,不要吃太甜的食物。切记不要抽烟喝酒。平时注意根据气温变化适时加减衣物,多锻炼身体。

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