辅食猪肝蔬菜粥怎么做

(资料图片仅供参考)

主料

猪肝

适量

菠菜

适量

大米

适量

小米

适量

辅料

无

无

步骤

1.猪肝切成片，反复冲洗干净以后，浸泡30分钟。同时，用电饭锅熬一碗大米，小米粥。

2.锅里烧一锅水，水开后，下入猪肝片。猪肝一定要煮熟。

3.如果猪肝切开以后，里面是红色哒，那就还没熟。

4.切开以后，看不到血丝的才可以哦。

5.用刀切成小块儿。

6.继续用刀剁得碎一些。然后用筛网，研磨碗，搅拌机或者料理机来把猪肝进一步做成泥。

7.我用的是筛网，因为做出来的猪肝泥非常细腻，用勺背儿使劲地碾压猪肝，把它们压过筛网。

8.这样猪肝就被压过去，变成很细腻的猪肝泥了。

9.用勺子把筛网背面的猪肝泥刮下来。

10.菠菜焯一下，然后切碎。

11.准备好熬好的大米小米粥，菠菜碎和猪肝泥。

12.把它们放到砂锅或者电饭锅里。

13.再熬7-10分钟即可。过了周岁的宝宝可以再少加一点盐来调味。

14.可以出锅啦

辅食：鲜虾蔬菜粥怎么做

虾仁蔬菜粥～10个月以上宝宝辅食粥的做法

大米洗净放入高压锅煮成粥

虾洗净去虾线，去外壳、去虾头

处理好的虾用剪刀剪碎，或者用刀剁碎都可以

小白菜提前浸泡一会儿，洗净切碎，宝宝能接受的程度就行

小奶锅热油，放入www.nfysw.com虾壳、虾头，炸出虾油

小锅内放入熬好的大米粥加热，依次加入虾油、虾粒、煮开，最后加入蔬菜末就可以啦