人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！

导读：

农历的三月三是中国的传统节日上巳节。实际上古人对于重合的数字，都会有很多种说法，比如二月二龙抬头，五月初五端阳，九月九重阳，三月三自然也会有很多种说法和习俗，最为常见的就是，“二月二，龙抬头；三月三，轩辕生”，这个轩辕指的就是黄帝，中国古代部落联盟首领，五帝之首。

(资料图片)

为啥三月三会被称之为上巳节？

上巳节，这一个名称，源自以干支记日历法中夏历三月的第一个巳日。这个字“巳”字有多重含义，在《日知录》中记载：“季春之月，辰为建，巳为除，故用三月上巳祓除不祥。古人谓病愈为巳，亦其意也。”意思就是祓除不祥的日子。

《风俗通义·祀典》中则是记载：“巳者，祉也。邪疾已去，祈介祉也。”意思是福祉。

根据《汉书·礼仪志》中的描述，每年的三月三上巳日，人们就会去水边沐浴洁净，当时人称此为洗濯祓除，把陈年垢病都洗去，把不吉都冲洗掉。

所以上巳节的由来，主要是因为时间在巳日，此外，还有一个重要的习俗，那就是洗濯祓除，把不好的霉运都洗去，而我们都知道，农历的三月也正是雨水比较多的时候。

上巳节有哪些习俗呢？提醒：2不做，吃3样，忌2事，为家人祈福添好运。

2不做：宅家不出门、不洗澡

上巳节，最忌讳的就是宅家不出门，这个节日有一个很重要的习俗，那就是踏青，如果你宅家不出门，那么这个肯定是违背的，而且三月三，也被称之为情人节，连家里的门都不出，如何去找到自己的喜爱之人呢？

不洗澡，这个也是不对的，以前的上巳节，人们会去水边，举行祭礼，洗濯去垢，消除不祥，也被称为祓禊，或者是春浴日。那个时候，是去水边沐浴，那么如今我们可以在家里洗澡，人们认为么沐浴可以祛除病痛和灾祸，并祈求福祉降临。所以这一天不要不洗澡。

吃3样：吃荠菜鸡蛋、吃糍粑、吃糯米饭

三月三荠菜鸡蛋当仙丹，这里应该主要是指的鸡蛋，因为现在的荠菜，基本上都已经开花了，除了少数地方还有之外，把荠菜拿来煮鸡蛋，然后让家里人吃，这个也是老传统。人们希望通过这种方式，能够使得自己的家人安康，顺利一整年。

吃糍粑，这个是少数民族在三月三吃的美食，糍粑在做法上是不一样的，它用的是艾叶来做，人们同样也是希望，在春夏交接的时候，可以吃上一点艾叶糍粑，从而一年顺顺利利，艾叶它有清热解毒的作用，还自带清香味，非常的美味。

糯米饭，主要是广西壮族等地吃的会比较多一些，这个糯米饭也叫三色糯米或者是五色糯米饭，用的是当地的一个植物，浸泡然后染成各种各样的颜色，把糯米和它浸泡，然后蒸熟，这个也是祭祀的时候，要用到食物，基本上家家户户都会去做。

忌2事：忌夜不归家、忌熬夜晚起

上巳节，它是一个祭祀先祖的节日，如果晚上很晚了还不回家，这个也是认为是不吉利，民间人们认为在这样的日子当中，容易遇到脏东西，同时会给自己带来霉运，所以一般到了晚上，就会早早关门休息。

忌熬夜晚起，春夏交接的时候，这个时候要早睡早起，老话经常说，一年之计在于春，而且还是那种情人节，自然要早做准备，早早的出门，把好运气带回家了。

【食刻说】

上巳节，现在其实被人提及的已经越来越少了，因为它的很多习俗，已经被融入到了清明节里面，而只有在少数民族当中，还有一些遗存，不过，好在它最原始的一些核心内涵，其实并没有改变，希望去掉霉运，为家人祈福添好运。

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