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花旗参煲鸡汤的正确方法?

2023-04-20 13:16:29来源:南方养生网

步骤/方式1


(资料图片)

准备好所有食材:鸡半只(约500g),花旗参10g,枸杞子10g,小红枣10个,姜片3片,水1000g

步骤/方式2

鸡去掉内脏和头尾,切成几大块,用热水焯水后洗净沥干备用

步骤/方式3

花旗参用清水浸泡10分钟后沥出备用

步骤/方式4

锅中加www.nfysw.com入姜片、鸡块、红枣、花旗参

步骤/方式5

加入水,加盖留孔, 放入微波炉内,以微波高火加热13分钟;然后转微波低火继续加热40分钟,倒计时剩余10分钟时加入枸杞子

步骤/方式6

程序结束后取出,可根据个人口味调入食盐即可,装碗开喝

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