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1.痘疤是如何形成的：痘疤有四种类型，包括色素沉积导致的黑褐色疤痕，痘痘严重发炎导致的红色疤痕，增生性疤痕的凸形疤痕，类似月球表面的凹形疤痕。前两种疤痕没有凸出或凹陷的状态，只有肤色变化，所以不属于真正的疤痕组织。即使不治疗，也可随时间逐渐消退，也称“假性痘疤”；后两种疤痕属于真正的疤痕组织。因为它们和原来的皮肤组织完全不同，所以临床上只能尽力改善外观，让它看起来更接近原来的皮肤状况。

2.如何消除痘疤：“黑疤”是痘痘发炎，黑色素沉积在真皮层，导致色素沉积。所以治疗的重点是阻断黑色素的形成，恢复已经生成的黑色素。建议含有杜鹃花、曲酸、L-维生素C、熊果苷等的护肤品、软膏或制剂。可以适度涂抹，适度防晒，可以加速黑疤的消退。医疗方面，可选择多种色素激光技术进行治疗，包括铷雅各布激光、亚历山大激光、红宝石激光、皮秒激光、强脉冲光等，可用于改善黑色素沉积。

(资料图)

红疤：能使皮肤的血管收缩复原。“红疤”是由于皮肤发炎，血管扩张，使皮肤呈现红色。会随着时间逐渐淡化，只是淡化的时间因人而异。有的人一两个月就会消退，有的人则长达数年。目前还没有能收缩皮肤血管的护肤品，所以“红疤”建议接受脉冲染料激光、强脉冲光等激光光疗，才能看到更显著的效果。由于红色瘢痕微血管中的红细胞具有“氧合血红素”，可以吸收脉冲染料激光的波长，使光能转化为热能加热促进血管收缩，从而达到红色消退的效果。

疤痕：避免疤痕过度增生“疤痕”又称“增生性疤痕”或“蟹脚肿”。其原因是痘痘伤口修复异常，导致疤痕组织堆积过多，使皮肤向外凸出。除了常见的冷冻疗法，建议你还可以选择磨皮激光、除疤针或者局部注射肉毒杆菌，都可以明显改善疤痕。如果有红色质地的疤痕，可以用染料激光治疗，改善红色。

刀疤：填补凹陷刻不容缓。至于“凹陷性疤痕”，则属于“萎缩性疤痕”。起因是痘痘原来的炎症太严重了。即使痘痘已经愈合，严重受损的组织也无法填补回来，形成拉下的纤维化组织，使皮肤缺损下垂，产生凹凸不平的现象。

所以相对于前三种痘疤，“凹疤”的治疗更复杂。在过去，传统的磨皮激光的原理是平滑周围正常皮肤与凹洞之间的间隙，不仅需要较长的恢复时间，而且会导致东方人也的炎症色素沉积，甚至会因伤口恢复不利而导致面部发红。相关后遗症可能持续半年到一年。

有效温和地处理“凹疤”主要有两个步骤。一是要“软化并打破拉下来的纤维化组织”，二是要“填充凹陷组织”。飞梭激光、皮秒激光、电波拉皮通过对皮肤的深层加热，使疤痕软化、纤维化组织断裂，同时产生轻微的组织修复，进一步刺激胶原增生，填充凹陷的疤痕。以前磨皮激光会产生伤口，术后要注意避免感染。穿梭激光的疗程痛苦低，伤口不明显，恢复期只有一周。至于皮秒激光和电波，没有伤口，没有修复期，术后可以正常生活。不过还是建议多休息，术后几天注意防晒保湿，这样有助于皮肤修复。

但是有些凹陷的疤痕组织塌陷得很厉害，即使经过激光光疗和电波治疗，仍然没有明显的效果。可以考虑涂抹珍和翠，刺激胶原蛋白增生，或者局部涂抹玻尿酸和胶原蛋白直接填充凹陷处，可以起到快速明显的效果。针对纤维组织过度牵拉造成的碗状凹陷疤痕，由于激光光疗已无法软化组织，可采用物理疗法，包括飞针辊，或用刀片、针进行皮下切割，使纤维组织断裂，使凹洞自然浮起，再施以激光光疗或玻尿酸等填充物，可有效改善。

3.治疗痘疤预防重于治疗：但是，治疗痘疤的最高原则仍然是“预防重于治疗”。当出现痘痘，皮肤发炎时，应避免自行挤压祛痘，直接找皮肤科医生，在无菌无菌的环境下妥善处理，避免感染，进一步减少痘痘疤痕组织的形成。提供“痘疤三药方”:正常作息，不熬夜，避免辛辣刺激，减少高脂高糖饮食，同时多吃蔬果、深海鱼、绿茶，这些都有助于稳定皮肤炎症。

那么，消费者应该如何选择合适的皮肤科医生来彻底改善恼人的痘疤呢？一个专业的医生除了经验、技术、口碑之外，还要能够对同一张脸上不同类型、分布、大小、深浅的痘疤进行评估，根据患者对修复期的接受程度，规划一套定制化的治疗方案，这才是真正的专业。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。